Je kunt het beste jezelf worden

Posts tagged “volksuniversiteit utrecht

Afbeelding

Workshop De Kracht van Loslaten – zaterdag 19 maart 2016

Vandaag weer een workshop De Kracht van Loslaten gepland bij de Volksuniversiteit Utrecht. Inschrijven kan alleen via de Volksuniversiteit, zie ontwikkeling.

Introductie De Kracht van Loslaten

In deze introductie van de Sedona Methode® leer je de kracht van loslaten met je innerlijk weten herkennen en toepassen. De methode werkt niet via je hoofd, maar via je intuïtie en is ervaringsgericht. Je leert steeds makkelijker los te laten, wat innerlijke rust, ruimte, vrijheid en energie geeft. Door eenvoudige en tegelijkertijd krachtig werkende vragen word je je bewust van wat je tegenhoudt om kalm, in contact met jezelf, energiek en actief te zijn. Je leert stress, piekeren en onrust los te laten. De methode is eenvoudig toe te passen in het dagelijks leven. Na een korte introductie van de methode ga je oefenen met een aantal basisvragen. Het accent ligt op het zelf ervaren van de methode.

Docent: Clarie van de Langenberg, gecertificeerd Sedona Methode Coach. Website: www.loopbaan-energie.nl   Haar boek:  “Ik laad op! – heel veel tips om je accu op te laden” (http://www.boekenbestellen.nl/boek/ik-laad-op/5223) kunt u desgewenst bij haar aanschaffen.

Maximaal 18 deelnemers.

Eén dagdeel

Dag/tijd:           zaterdag 10:00-13:00 uur

Data:                19 maart 2016

Plaats:              Nieuwegracht

Docent:             C. (Clarie) van de Langenberg

Advertenties

Afbeelding

Workshop De Kracht van Loslaten | 3 oktober 2015 | Utrecht

Vanmorgen vroeg ik in het begin van de ochtend aan de deelnemers van de workshop De Kracht van Loslaten met de Sedona Methode wat ze wilden loslaten en wat ze verwachten te vinden als ze dat losgelaten hebben. Dat gaf een mooi lijstje:
Van ‘ervaringen door levensomstandigheden’-> rugzakje leger
Van ‘iets leuks willen vasthouden wat niet kan’ -> minder pijnlijk
Van ‘piekergedachten’-> rust in mijn hoofd
Van ‘dwingen, controleren’-> wordt prettiger
Van ‘alles optimaal willen doen’-> vrijheid
van ‘stress door het werk’ -> energie
van ‘machteloosheid door onrechtvaardigheid’-> het raakt minder
van ‘negatieve emoties’ -> verder kunnen
van ‘negatieve scenario’s -> makkelijker / ruimer
van ‘geen grenzen stellen/doseren’-> meer bij mezelf blijven, rust

Het was een fijne ochtend met veel interactie en inbreng van de deelnemers die de loslaattechnieken waardeerden en met meer innerlijke rust naar huis gingen.

Volgende week zaterdag 3 oktober van 10.00 – 13.00 uur is er weer een workshop Loslaten. Er is nog plek – reserveren kan via de Volksuniversiteit Utrecht: https://www.volksuniversiteitutrecht.nl/ zie bij ontwikkeling.


Afbeelding

Er zijn nog een paar plekken bij de Cursus Loslaten die start op 14 februari 2015 – regio Utrecht

Wil je ook net zo goed leren loslaten als je kunt vasthouden waardoor je beter kunt ontspannen? In deze 3-delige cursus krijg je handvatten en tips om  je bewust te worden wanneer je vasthoudt, en dan te kiezen voor meer ontspanning en een gevoel van welzijn. Je leert herkennen dat je je eigen gedachten kunt kiezen, waardoor je je vaak beter voelt dan wanneer je gedachten op de automatische piloot aan het malen of piekeren zijn.

Lees meer

 

 


Extra ingeplande Introductie De Kracht van Loslaten!

Gebouw Volksuniversiteit Utrecht

Gebouw Volksuniversiteit Utrecht

De Introductie van aanstaande zaterdag 31 januari zit vol – daarom is er een extra introductie gepland op de zaterdag erna, 7 februari 2015, op dezelfde tijden, van 10.00 – 13.00 uur.

Wil je ook kennis maken met de kunst van het loslaten met de Sedona Methode? In drie uur kun je proeven aan een aantal basistechnieken, die we in deze workshop ook gaan oefenen. Daardoor ervaar je zelf wat het voor je kan doen.

Inschrijven kan alleen bij de Volksuniversiteit Utrecht, bij onderdeel Ontwikkeling. Lees meer.


Afbeelding

Nieuwe data voor Introductie in Utrecht

Vandaag zijn er weer nieuwe data bekend gemaakt voor de Introductie De Kracht van Loslaten met de Sedona Methode® via de Volksuniversiteit Utrecht. De worskhop wordt gegeven in het mooie pand van de Volksuniversiteit aan de Nieuwegracht.

De Introductie bestaat uit 1 zaterdagochtend en geeft in vogelvlucht de technieken van de Sedona Methode weer, waarbij ook geoefend wordt met de methode.

Lees meer over de Introductie


Afbeelding

Cursus Loslaten | VU Utrecht-centrum | za-ochtend 11 okt – 18 okt – 1 nov 2014

Cursus Loslaten

In deze cursus met de Sedona Methode leer je de kracht van loslaten met je innerlijk weten herkennen en toepassen. De methode werkt niet via je hoofd, maar via je intuïtie en is ervaringsgericht. Je leert steeds makkelijker los te laten, wat innerlijke rust, ruimte, vrijheid en energie geeft. Door eenvoudige en tegelijkertijd krachtig werkende vragen word je je bewust van wat je tegenhoudt om kalm, in contact met jezelf, energiek en actief te zijn. Je leert stress, piekeren en onrust los te laten. De methode is eenvoudig toe te passen in het dagelijks leven. In de cursus oefen je met drie verschillende basistechnieken van de methode.

Docent: Clarie van de Langenberg, gecertificeerd Sedona Methode Coach. Website: www.loopbaan-energie.nl   Haar boek:  “Ik laad op! – heel veel tips om je accu op te laden” (http://www.boekenbestellen.nl/boek/ik-laad-op/5223) kunt u desgewenst bij haar aanschaffen.

Maximaal 16 deelnemers.

Dag/tijd:           3x zaterdag 10:00-13:00 uur

Data:                11, 18 oktober en 1 november 2014

Plaats:              Volksuniversiteit Utrecht, Nieuwegracht in Utrecht centrum

Docent:             C. (Clarie) van de Langenberg

Cursusprijs:     € 75,- p.p.

Aanmelden via de Volksuniversiteit Utrecht, zie Ontwikkeling: www.volksuniversiteitutrecht.nl 

=================

Wil je liever individueel Loslaten?  lees meer

Vanaf dinsdagavond 15 maart 2016 is het ook mogelijk om mee te doen met ‘Mindful Loslaten’ in kleine groepen, in IJsselstein. Lees meer

 


Afbeelding

Introductie Sedona Methode via VU Utrecht op zaterdagochtend 27 september 2014

In september begint het seizoen weer bij de diverse Volksuniversiteiten.

Op 27 september geef ik weer een introductie van de Sedona Methode van 10.00 – 13.00 uur.

Je vindt deze introductie in de rubriek Ontwikkeling van de VU Utrecht, waar je ook kunt boeken.

Wil je meer informatie? Bel dan naar 06 – 21 976 882 of stuur een bericht naar clarie@loopbaan-energie.nl