Je kunt het beste jezelf worden

Posts tagged “coachen

De vrijheid om je eigen leven te leven

In de film As it is in Heaven zingt Gabriella haar lied Vrijheid. Daarin verwoordt ze heel mooi dat ze eindelijk kiest om haar eigen leven te leven:

As it is in Heaven, Gabriella’s song

 

Advertenties

Creativiteit werkt voor meer werkplezier

In 1998 heeft MihalyCsiksznetmihalyi, ‘uitvinder’ van het begrip flow en auteur van het gelijknamige boek, een rijk boek over Creativiteit geschreven. Hij heeft voor dit boek onder andere vele creatieve toppers, van kunstenaars tot wetenschappers, geinterviewd. Hij heeft onderzocht wat creatieve mensen onderscheidt van anderen en geeft in zijn boek vele tips om je eigen creativiteit een boost te geven.

In hoofdstuk 14, Het vergroten van de eigen creativiteit, geeft hij een aantal tips om je nieuwsgierigheid en belangstelling te vergroten. Hij schrijft: ‘de eerste stap op weg naar een creatief leven is de ontginning van onze nieuwsgierigheid en belangstelling, of anders gezegd: aandacht schenken aan de wereld om ons heen. […] Zonder verwondering wordt het leven al snel een routineuze aangelegenheid. ‘

Zijn tips:

  • Elke dag een nieuwe verrassing
    Iets wat je ziet, hoort of leest. Probeer de dingen te zien hoe ze zijn, niet hoe je denkt dat ze zijn.
  • Probeer elke dag iemand te verrassen
    Door iets anders te zeggen of doen dan anders.
  • Schrijf elke dag op wat je verrast heeft en hoe je anderen verrast hebt
    Een van de beste manieren om je leven te verrijken, is om je ervaringen minder vluchtig te doen zijn, om ervoor te zorgen dat je de opvallendste, boeiendste en belangrijkste dingen niet al na een paar uur vergeten bent, is ze op te schrijven en wat je opgeschreven hebt af en toe nog eens door te lezen. Na een tijdje kun je ook patronen ontdekken.
  • Wanneer iets je belangstelling wekt, doe er dan ook iets mee
    Wanneer we in iets geinteresseerd zijn – een idee, een lied, een bloem – betreft het vaak een kortdurende belangstelling. We vinden dat we het te druk hebben om ons erin te verdiepen. Als je echter een serieuze poging doet om je te verdiepen in wat je belangstelling wekt, vind je meer dingen die aansluiten bij jezelf en je mogelijkheden.

 

Loopbaan Energie – Clarie van de Langenberg  – http://www.loopbaan-energie.nl    http://www.reconnect-yourself.nl