Je kunt het beste jezelf worden

Energie tip – rond dingen af voor je aan iets nieuws begint

Afronden

Energie Tip  – Uit: Ik laad op – heel veel tips om je accu op te laden

vrouw-drukBegin je vaak aan iets nieuws zonder je vorige aktiviteit af te ronden? Versnipperd bezig zijn kost veel energie.

Probeer eens een dag om eerst af te ronden waar je mee bezig bent, een korte pauze te houden en dan pas aan iets nieuws te beginnen, en kijk hoe dat je bevalt.

Afronden kan inhouden:

  • alle spullen opruimen die met je activiteit te maken hadden
  • alle e-mails beantwoorden
  • de activiteit van je lijst afvinken
  • of het bureau leegmaken.

De korte pauze kun je eventueel gebruiken om even iets voor jezelf te doen, al is het maar je prioriteiten checken of nagaan hoe je er zelf voor staat op dat moment.

Als je met één ding tegelijk bezig zijn bent is het veel gemakkelijker om gefocussed te zijn dan wanneer je meerdere ballen tegelijk in de lucht probeert te houden.

Komt iemand anders er tussendoor met een vraag om hulp? Vraag of het even kan wachten totdat je zover bent. Of misschien kan men het aan iemand anders vragen? Geef geen antwoord op de automatische piloot, maar check bij jezelf of jij de aangewezen persoon bent om ermee aan de slag te gaan.

Loopbaan Energie

Clarie van de Langenberg

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s