Je kunt het beste jezelf worden

Archief voor september, 2014

Nieuwsbrief Loopbaan Energie – 29 september 2014

De nieuwsbrief van Loopbaan Energie is weer uit: Nieuwsbrief 29 september 2014

Ook de nieuwsbrief ontvangen? Meld je hier aan:

Advertenties

Afbeelding

Cursus Loslaten | VU Utrecht-centrum | za-ochtend 11 okt – 18 okt – 1 nov 2014

Cursus Loslaten

In deze cursus met de Sedona Methode leer je de kracht van loslaten met je innerlijk weten herkennen en toepassen. De methode werkt niet via je hoofd, maar via je intuïtie en is ervaringsgericht. Je leert steeds makkelijker los te laten, wat innerlijke rust, ruimte, vrijheid en energie geeft. Door eenvoudige en tegelijkertijd krachtig werkende vragen word je je bewust van wat je tegenhoudt om kalm, in contact met jezelf, energiek en actief te zijn. Je leert stress, piekeren en onrust los te laten. De methode is eenvoudig toe te passen in het dagelijks leven. In de cursus oefen je met drie verschillende basistechnieken van de methode.

Docent: Clarie van de Langenberg, gecertificeerd Sedona Methode Coach. Website: www.loopbaan-energie.nl   Haar boek:  “Ik laad op! – heel veel tips om je accu op te laden” (http://www.boekenbestellen.nl/boek/ik-laad-op/5223) kunt u desgewenst bij haar aanschaffen.

Maximaal 16 deelnemers.

Dag/tijd:           3x zaterdag 10:00-13:00 uur

Data:                11, 18 oktober en 1 november 2014

Plaats:              Volksuniversiteit Utrecht, Nieuwegracht in Utrecht centrum

Docent:             C. (Clarie) van de Langenberg

Cursusprijs:     € 75,- p.p.

Aanmelden via de Volksuniversiteit Utrecht, zie Ontwikkeling: www.volksuniversiteitutrecht.nl 

=================

Wil je liever individueel Loslaten?  lees meer

Vanaf dinsdagavond 15 maart 2016 is het ook mogelijk om mee te doen met ‘Mindful Loslaten’ in kleine groepen, in IJsselstein. Lees meer

 


Loslaten van je werk als je thuis bent

Ook al werk je niet veel uren, als je je werk thuis niet los kunt laten dan draaien je hersenen toch overuren!

Als je merkt dat je vaak problemen mee naar huis neemt, niet kunt ontspannen in je vrije tijd, onrustig wordt van al het werk dat er te doen is of maar blijft piekeren en malen, dan kan de kunst van het loslaten je helpen weer meer ontspannen en effectief te zijn.

Vooral degenen die:
  • moeilijk nee kunnen zeggen
  • te veel meegaan met wat de omgeving van hen vraagt
  • het (te) graag goed willen doen
  • een (te) sterke behoefte hebben aan controle, goedkeuring of zekerheid
  • last hebben van spanning, stress en werkdruk
  • last hebben van twijfelen of onzekerheid
  • last hebben van te weinig zelfvertrouwen

Loopbaan Energie biedt diverse trajecten om beter te leren ontspannen en loslaten. Daarbij wordt onder andere de Sedona Methode gebruikt. Daarnaast worden desgewenst diverse loopbaan methodieken ingezet, zoals inzicht krijgen in kernkwaliteiten, loopbaanankers en/of de Roos van Leary.

De Sedona Methode® techniek helpt je om je natuurlijke mogelijkheid om onconfortabele of ongewenste emoties ter plekke los te laten. Ervoor kiezen om onze emoties los te laten bevrijd ons om op te merken wat er werkelijk is in het moment, en daarop te reageren. Dit vertaalt zich in een mogelijkheid om sterkere en helderdere keuzes te maken en jezelf verder te helpen in plaats van jezelf te saboteren. Dit proces van loslaten kan groeien tot een mogelijkheid om betere relaties te hebben, groter emotioneel welbevinden, gelukkig zijn, kalm en gefocussed zijn, en je doelen te bereiken, ongeacht wat er om je heen gebeurt.

Samen met een coach loslaten verdiept je ervaring in een sneller tempo, en bovendien kun je jouw specifieke problemen inbrengen tijdens een sessie. De coach helpt daarbij om onderliggende thema’s aan te pakken. Na afloop van een sessie krijg je tips mee om thuis te oefenen.

De Coach sessies duren ongeveer een uur en vinden plaats bij Loopbaan Energie te IJsselstein en worden in onderling overleg gepland. Clarie van de Langenberg heeft de 4-jarige opleiding tot loopbaan professional gedaan, is officieel gecertificeerd Sedona Methode coach en Creatief Loopbaan coach. Daarnaast is zij Reconnective Healing Practitioner.

Zie voor een overzicht van de traject mogelijkheden: loopbaan trajecten

Zij is opgeleid van 1995-1999 via de Academie voor Mens & Arbeid, specialisatie beroepskeuze (HBO) in Deventer.Sinds 1999 zelfstandig gevestigd als coach & trainer via Loopbaan Energie in regio Utrecht.

Maak vrijblijvend een afspraak voor een kennismakingsgesprek: