Op zoek naar burn out?

burn out
 
 
Burn-out Hulpgids.
Kenmerkend voor een burn-out is dat het een glijdende schaal is, waarbij je ineens" in een ravijn stort. Dit laatste gebeurt meestal als je vakantie hebt of als je ziek wordt. Het kost meer tijd en moeite om uit een burn-out te komen dan om overspannenheid te overwinnen.
Burn-out.
Je voelt je lichamelijk en geestelijk totaal uitgeput. Een burn-out is het gevolg van langdurige stressklachten die steeds erger geworden zijn en waaraan je te weinig aandacht hebt besteed. Volgens cijfers van TNO en het Centraal Bureau voor de Statistiek hebben 1 miljoen Nederlanders burn-out klachten.
Doe niet alsof burn-out alleen met werk samenhangt NRC.
Ook in Nederland wachten we op een betere behandeling van uitputtingsklachten. Gaat de nieuwe blik van de WHO op burn-out ons helpen? Daarna meldde de WHO dat burn-out niet als beroepsziekte is geclassificeerd, maar als een werkgerelateerd fenomeen is beschreven.
Burn-out klachten of iets anders? Hoogleraar verklapt het verschil Timemanagement.nl.
En om het nog wat ingewikkelder te maken; de aandoeningen kunnen in elkaar overlopen. Een burn-out kan overgaan in een depressie, maar een depressie kan ook door iets heel anders dan een burn-out veroorzaakt worden, bijvoorbeeld door het verlies van een naaste.
Ondernemen met een burn-out Sprout.
Of je vatbaar bent voor een burnout hangt voor een groot deel af van jezelf en hoe je over jezelf denkt, vertelt coach en trainer Miriam de Bont van bij MdB Coaching. Hoe meer je zelfbeeld afhangt van je functie, des te kwetsbaarder en gevoeliger je bent voor een burnout.
Hoe opgebrand is Nederland? De Volkskrant. Deel dit artikel.
Wie graag oplossingsgericht leest, kan een van de boeken van Carien Karsten zoals Uit je burn-out, een 30 dagen programma lezen, of Stress en burnout van stress-onderzoeker Elke van Hoof Universiteit van Brussel. Liever een filosofische verkenning van het probleem?
Eerste tekenen van burn-out: de 13 meest voorkomende signalen.:
Om een volledig ovezicht te krijgen van alle symptomen van burn-out, kun je het beste dit artikel raadplegen: Alle symptomen van burn-out. Dit artikel dient derhalve als waarschuwing voor mensen die nog niet burn-out zijn. Eén van de belangrijkste tekenen van burn-out is cynisme.
Burn out wat is het en wat zijn de symptomen?
Burn-out is een specifieke toestand van overspannenheid naar aanleiding van emotionele overbelasting. Als je een burn-out hebt voel je je burned out, of opgebrand. Je kunt geen energie meer vinden om werk te verrichten. Om een burn-out aan te duiden wordt ook vaak de term overspannen gebruikt.

Contacteer ons